Venez découvrir mes 2 nouveaux articles “Pleine Lune” de décembre 2016 : https://madmagz.com/fr/magazine/889590

• Les Dix commandements de l’Hivers

1/ Chaud tu apporteras, 2/ Bouillotte qui ne quitteras pas, 3/ Repos tu privilègeras, 4/ Ressourcement tu adopteras, 5/ Énergie tu boosteras, 6/ Temps pour toi tu t’accorderas, 7/ Cuisson tu favoriseras, 8/ Épices tu redécouvriras, 9/ Plantes tu choisiras, 10/ Traditions tu redécouvriras.

• Repas festifs… avant/après

Fêtes de fin d’année = repas copieux. Évitons la crise de Foie et désordres en tout genres !

Les bonnes pratiques : une semaine avant, le “jour J” et la semaine qui suit.

Bonne lecture et prenez soin de vous !